Los wearables son dispositivos tecnológicos que se llevan puestos en el cuerpo, como relojes inteligentes, auriculares, anillos, pulseras o gafas. Además de cumplir su función original, ofrecen capacidades avanzadas como medir el ritmo cardíaco, monitorear el sueño, atender llamadas y registrar actividad física. Estos gadgets dejaron de ser una moda pasajera para convertirse en herramientas esenciales de la vida diaria.
¿Qué son los wearables?
Los wearables son dispositivos electrónicos que se llevan puestos, generalmente en el cuerpo, y que están diseñados para cumplir funciones tecnológicas específicas, como monitorear la salud, registrar actividad física o facilitar la conectividad. Estos dispositivos suelen conectarse con smartphones o apps para recopilar y analizar datos, como pasos dados, ritmo cardíaco, calidad del sueño o calorías quemadas.
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¿Para que sirven los wearables?
- Monitoreo de salud: Registran pulsaciones, ritmo respiratorio, niveles de estrés, calidad del sueño y otros signos vitales. Algunos incluso miden glucosa, presión arterial y variables relacionadas con enfermedades crónicas.
- Actividad física: Controlan pasos, calorías quemadas y rendimiento deportivo, ayudando a reforzar hábitos saludables.
- Comunicación y productividad: Permiten recibir notificaciones, llamadas o controlar música sin usar las manos.
- Bienestar mental: Ayudan a identificar patrones de ansiedad y estrés, promoviendo el equilibrio emocional.
- Entretenimiento e interacción: Algunos integran realidad aumentada (AR) y realidad virtual (VR) para experiencias inmersivas.
Tendencias tecnológicas en wearables para 2025
- Integración de inteligencia artificial (IA): Personalizan la experiencia, predicen hábitos y ajustan configuraciones automáticamente.
- Conectividad 5G: Facilita conexiones rápidas y análisis de datos en tiempo real.
- Miniaturización y autonomía: Avances en baterías y carga inalámbrica hacen que sean más pequeños, ligeros y duraderos.
- Realidad aumentada y virtual: Incorporan AR y VR para usos en educación, entrenamiento y entretenimiento.
Top 5 wearables imprescindibles
| Dispositivo | Precio | Destacado |
|---|---|---|
| Apple Watch X | $799 USD | Monitor de presión arterial y glucosa |
| Oura Ring 4 | $449 USD | Precisión clínica en análisis de sueño |
| Bose AR Glasses | $299 USD | Audio espacial + navegación AR |
| Sensoria 3.0 | $179 USD | Plantillas inteligentes para postura |
| Neuroon VR Mask | $349 USD | Terapia de sueño con realidad virtual |
Los seguros de salud como AXA ya ofrecen descuentos del 15% a usuarios que compartan datos de wearables certificados.
Los wearables representan una evolución tecnológica que combina salud, conectividad y estilo, transformando la manera en que vivimos y nos relacionamos con el mundo.
